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PostHeaderIcon “La Era virtual” aumenta índice de obesidad

Herbalife solución practica contra el sobre peso y la obesidad.

Homero simpson gordo

A nivel mundial, si bien con la ayuda de los medios e internet hay más información disponible acerca del tema del cuidado de la salud, esto no se ha traducido precisamente en una mejor alimentación de la gente, y que muy por el contrario; la llamada “era virtual” ha contribuido notablemente para empeorar en los últimos años su calidad de vida, advirtió el Dr. Patricio Kenny, miembro del Consejo Asesor Nutricional de Herbalife International.

“Lamentablemente, los avances tecnológicos como la TV, PC y video juegos han tenido un impacto negativo sobre la población y esto se debe a que tanto los adultos pero principalmente los niños, permanecen demasiado tiempo delante de las pantallas”, acotó.

Según el especialista, esto acentúa o promueve hábitos sedentarios en la población, y el sedentarismo a su vez favorece la falta de ejercicio. El resultado directo de éste cambio de hábitos es un alarmante incremento de los índices de sobrepeso y obesidad por la simple razón de que uno gasta menos calorías de las que consume y por eso aumenta de peso.

Comida Occidental

También habló de otro fenómeno registrado como la llamada “Transición Nutricional Global” (TNG), la cual se traduce en una serie de cambios poco saludables en la dieta de las poblaciones de los países en desarrollo como Paraguay, arrojando como resultado la introducción de alimentos con más azúcares y grasas de mala calidad, un exceso de sal, y menos o nada de fibra; en lugar de la tanto más saludable dieta tradicional basada en vegetales.

Explicó que diferencia de ésta última que sólo contiene 10% de calorías en grasas, la TNG contiene nada menos que 35 a 50%, como ocurre por ejemplo con la comida occidental. “Ocurre que 1 gramo de grasas genera en el organismo 9 calorías, mientras que 1 gramo de proteínas o azúcares produce 4 calorías, es decir; menos de la mitad”, añadió.

Para Kenny se trata de una malnutrición, que comprende no sólo la necesidad de alimentos, sino también la necesidad de una alimentación de elevada calidad nutricional.

Reiteró que la única manera de contrarrestar esta epidemia mundial de obesidad es la receta ya conocida por todos de comer menos y moverse más, pero que debe ser acompañada por campañas de concientización, promoviendo en la población general una dieta completa y balanceada compuesta por comidas de bajo tenor graso y siempre complementadas con 5 a 7 porciones de frutas y verduras. A esto debe necesariamente sumarse una actividad física regular que incluye ejercicio tanto aeróbico como anaeróbico. Sin embargo, cuando no es posible llevar adelante una dieta de éstas características se puede recurrir a los suplementos nutricionales.

Sobre este último punto, destacó que Herbalife International promueve la realización de trabajos de investigación en diferentes universidades del mundo, sobre la eficacia de los suplementos nutricionales para el control y la prevención de la epidemia mundial de sobrepeso y obesidad. Algunos de estos estudios de investigación respaldan el documento de la EFSA (European Food Safety Authority), la autoridad europea en seguridad alimentaria, donde se demuestra la eficacia y seguridad de los “reemplazos de comidas”, también conocidos como batidos o shakes – del inglés -, de reconocida utilidad en el control de peso, tanto en el corto como en el largo plazo.

Países con mayor índice de obesidad

Por otro lado, informó que Paraguay, Estados Unidos y México, son los países que según estudios realizados registran los mayores índices de sobrepeso y obesidad a nivel mundial, afectando al 64,5% de la población.

El especialista explicó que en la actualidad, la gente no sólo come más y peor sino que también se mueve menos. Destacó que las estadísticas mundiales revelan datos dramáticos. “Paraguay se encuentra a la cabeza junto con EE.UU. y Méjico, con 64,5% de la población con sobrepeso y obesidad, lo que significa que 2 de cada 3 paraguayos está en una situación de riesgo para su salud”, advirtió.

Dieta basada en vegetales (saludable)

• 10% de calorías en grasa
• Indice omega-6/omega-3= 3:1
• Buena fructosa con antioxidantes:
• Fibra, agua, menos calorías
• Proteínas vegetales con menos
• Calorías y menos grasa
• Rico en vitaminas, minerales y micronutrientes

Dieta occidental (no saludable)

• 35 a 50% de calorías en grasa
• Indice omega 6/omega 3= 10-30:1
• Mala fructosa como jarabe de maíz de alta fructosa con altas calorías, poca fibra, pocos antioxidantes
• Proteína animal con grasa saturada y más calorías
• Escasez en vitaminas, minerales y micronutrientes

Fuente
The Nutrition Transition and Obesity in the Developing World
Barry M. Popkin. Journal of Nutrition 131: 871S–873S, 2001.

Herbalife indice de obesidad en latino america

Herbalife Taza de obesidad en Venezuela Colombia Mexico

 

PostHeaderIcon Dieta con sabor, sabor latino

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Las especies y Herbalife

Los sabores juegan un papel importante en la dieta, las dietas pueden ser variadas solo con un poco de creatividad y jugar con los sabores de las diferentes especias. Desde sabores asiáticos, italianos y latinoamericanos. Podemos cambiar las dietas sin sabores y aburridas; solo necesitas imaginación. No olvides si estas en una dieta o simplemente quieres una mejor nutrición, tomar un Batido Herbalife formula 1 al día, para promover una mejor salud.

PostHeaderIcon Llama EU a educar sobre la nutrición y obesidad.

EL UNIVERSAL

México DF.- La mejor forma de combatir el sobrepeso y la obesidad en México es con educación para los habitantes, consideró el embajador de Estados Unidos en nuestro país, Carlos Pascual, aunque lamentó que la gran y extendida pobreza que afecta a 45 millones de mexicanos les impide escoger lo que comen y limita al mismo tiempo su acceso a esa educación.
“Hay que brindar educación sobre la nutrición y sobre las consecuencias que tiene la forma en que comemos. Debemos ser educados sobre nuestro cuerpo y sobre qué tan activos somos”, explicó el diplomático ante integrantes de American Chamber of Commerce of Mexico , en el panel de discusión “La buena nutrición, ruta hacia la prosperidad: Los beneficios de la salud desde una perspectiva económica”.
En este panel Carlos Pascual estuvo acompañado de Madeleine Albright, ex secretaria de Estado de EU, así como por el premio Nobel de Medicina 1998, Louis Ignarro, y por el presidente de la empresa Herbalife, Michael Johnson. Todos coincidieron en la importancia de educar para combatir el sobrepeso y la obesidad.

A lo largo del encuentro la discusión se centró en el resultado del informe que el jueves dio a conocer la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), la cual informó que México ocupa el primer lugar en sobrepeso y obesidad, seguido de Estados Unidos.
Entre los asistentes al panel se le preguntó a Pascual de qué manera la Unión Americana respalda a México para combatir el problema de salud pública que representa la obesidad. Además, si los apoyos fiscales pueden facilitar acciones para atender el problema.
“Para educar a esos 45 millones de pobres debemos pensar en un lenguaje diferente. Ellos son las principales víctimas de este problema, porque tampoco tienen un empleo y el apoyo con créditos no tendría sentido. La pobreza, por ejemplo, contrabalancea la disposición de la gente de mandar a sus hijos a la escuela”, expresó el embajador estadounidense.
Carlos Pascual dejó abierta la pregunta sobre cómo lograr que EU comparta con México su experiencia de educación en materia de nutrición, sobre todo porque es un escenario complicado.
“La ironía en el caso mexicano opera al mismo tiempo en varias cosas, porque vemos zonas como la colonia Polanco con los tipos de capacidades y empresas ahí representadas y, sin embargo, es un país con 45 millones de pobres”, dijo al referirse a las dificultades que ello genera para convencer al Congreso estadounidense de autorizar ayuda económica a México y no a regiones más pobres del planeta como África.

(fuente: http://www.elmundodetehuacan.com)

Herbalife en Venezuela

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